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腰痛治療の専門家が教える腰痛の治し方

腰痛治療の専門家が腰痛の治し方・腰痛の真常識を教えます!

半身浴と全身浴、腰痛にいいのはどっち?

腰までつかる半身浴、肩までつかる全身浴、腰痛にいいのはどっち? 上半身の筋肉の動きも腰に影響している? お風呂に浸かって体を温めるのは、腰痛改善にとっても有効ですね。 腰痛は、筋肉が固く縮こまって体が動きにくくなることで始まりますが、 体を温…

人気TV番組で腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」公開! 大反響です!!

先日3月21日(火)、TBS人気番組『この差って何ですか?』SPに 腰痛の専門家、スペシャリストとして出演しました。 放送をご覧いただいた方々、ありがとうございました。 www.tbs.co.jp その中で、当院の腰痛患者さんに勧めて 大変効果を上げている 寝…

腰痛になる原因&ならない対策(ポッドキャスト)

ポッドキャスト(インターネットラジオ)番組で 私のインタビューが配信されています。 vol.04 腰痛になる原因&ならない対策 | プロに聴く健康エトセトラ ぜひお聞きください~ kosinoitami.hatenablog.jp このブログでは、 慢性腰痛に悩む方から、病院で診…

年末と正月明けに、ぎっくり腰が多い理由

年末と正月明けは、ぎっくり腰のシーズン! 季節環境、気温や湿気、気圧の変化は、体の動きに大きく影響します。 特に気温が下がって寒くなると、 筋肉は縮こまって固くなるので、伸び縮みしにくく、腰に限らず、 首や肩、股関節やひざなど体全体の関節も動…

「脊柱管狭窄症」と診断されたAさんの「痛みの物語」

「脊柱管狭窄症」が、本当に今の痛みの原因なの!? 以前、当院に80代半ばの女性・Aさんが、 「腰が痛くて長く歩けない」といって、ご家族に付き添われて やってきました。 すでに病院でMRI検査などを受けた結果、腰椎部の配列が悪く、 腰椎部の後にある…

腰痛は、人によって「腰」の場所が違う!?

「腰痛」とは、腰部を主とした痛みなどの症状の総称です。 それでは、そもそも痛みが出ている「腰」とは、 体のどの部分を指すと思いますか? 医学的に「腰」とは、脊柱の腰部分(腰椎)の周囲のことを指します。 ところが、「腰痛です」と言って当院に来院…

レントゲンやCT、MRIでは、腰痛の原因が正しく写らない!?

みなさん、実は レントゲンやCT、MRIでは、 腰痛の原因が正しく写らない!って 知ってました? 腰痛になって整形外科に行くと、 レントゲンやCT、MRIなどの画像検査をすることがよくあります。 レントゲンやCT検査は、放射線(X線)を使って、…

病院で原因がわかる腰痛、わからない腰痛、多いのはどっち?

病院で原因がわかる腰痛、わからない腰痛、 多いのはどっち? そもそも「腰痛」とは、疾患(病気)の名前ではなく、 「腰部を主とした痛みやハリなどの不快感」といった症状の総称で、 坐骨神経痛を代表とする下肢(脚)の痛みやしびれなども そこに含まれて…

腰痛の治し方教えます!

現在、腰痛で悩む人は 日本全国で2800万人いると言われています。 日本人の4人に1人は腰痛を訴えていることになり、 腰痛はもはや立派な国民病ですね。 そもそも、なぜ、腰痛になるのでしょうか? 腰痛には、どんな種類があるのだろうか?? どうすれば…