腰痛治療の専門家が教える腰痛の治し方

腰痛治療の専門家が腰痛の治し方・腰痛の真常識を教えます!

腰部筋肉痛

下から物を持ち上げるとき、腰痛を予防するには?

下から物を持ち上げるとき、足は、前後に開く?左右に開く??腰への負担が少ないのは、どっち? 物を持ち上げる動作には、危険がいっぱい 下にある物を拾い上げたり、持ち上げたりする動作。 掃除、洗濯物干しなどの家事や仕事の場面など 1日に何度もあり…

腰椎前すべり症は、様々な腰痛の原因になる!

腰椎前すべり症 腰椎(背骨)が前にずれて戻らない状態 腰の反り返りが強いとなりやすい! 「腰椎前すべり症」とは、 骨盤の上にブロック状に積み上がっている背骨の腰椎が、 本来の位置から前側にずれてしまうことをいいます。 腰椎部分は、前方に湾曲した…

筋・筋膜性腰痛(腰部筋肉痛)腰痛で一番多い!

筋・筋膜性腰痛(腰部筋肉痛) 腰痛で一番多い筋肉の痛み 腰痛で一番多い腰部筋肉の痛み 「筋筋膜性腰痛」(腰部筋肉痛)とは、 疲労などにより過剰に緊張した腰の筋肉に負担がかかって起こる腰痛です。 簡単に言うと、腰の筋肉の痛み。 腰痛で1番多いケー…

急性腰痛症(ぎっくり腰)とは?

急性腰痛症(ぎっくり腰)急な激痛で『魔女の一撃』とも言われる 繰り返す「ぎっくり腰」の陰に「体のゆがみ」あり! 「ぎっくり腰」 というのは、病名ではありません。 『急性腰痛』『椎間捻挫』などの総称で、 いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な…

人気TV番組で腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」公開! 大反響です!!

先日3月21日(火)、TBS人気番組『この差って何ですか?』SPに 腰痛の専門家、スペシャリストとして出演しました。 放送をご覧いただいた方々、ありがとうございました。 www.tbs.co.jp その中で、当院の腰痛患者さんに勧めて 大変効果を上げている 寝…