腰部筋肉痛の症状、原因、改善法を紹介します。

腰部筋肉痛の症状、原因、改善法を紹介します。腰部筋肉痛は、どんな時になるのか？腰部筋肉痛の原因は？腰部筋肉痛の改善法など紹介します。

筋・筋膜性腰痛（腰部筋肉痛）腰痛で一番多い！

筋・筋膜性腰痛（腰部筋肉痛）は、腰痛で一番多い筋肉の痛みです。筋・筋膜性腰痛（腰部筋肉痛）とはどのようなものなのか？症状や原因などわかりやすく解説します。

急性腰痛症（ぎっくり腰）とは？「ぎっくり腰」というのは、病名ではありません。『急性腰痛』『椎間捻挫』などの総称で、いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。症状や原因、どんな状況でなるのか？などわかりやすく解説しま…

腰痛持ちなのに、外出自粛で治療に行けない年配者、自宅でのテレワークで腰痛になった人などに人気！ＴＶや雑誌でも紹介され、大好評の寝たまま簡単な腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』を解説した自宅で腰痛改善！腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD 大幅値下…

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物を持ち上げるときの正しい持ち上げ方とは？腰への負担を小さくするためには、どうしたらいいのか？足は、前後に開く？左右に開く？？腰への負担が少ないのは、どっち？下から物を持ち上げるときの腰痛予防法について解説します。

薄く柔らかくズレない！腰をしっかりサポート！！腰に不安のある人長時間座っていることが多い人長時間立っていることが多い人中腰や物を持ち上げたりする人ぎっくり腰を起こしやすい人などおススメですよ！川井太郎が監修する腰サポートベルトがＴ…

腰椎ねんざ（ぎっくり腰）とは？6月22日に、雅子さまが数日前から腰痛があり、「腰椎ねんざ」と診断されたという報道がありました。立ったり座ったりする際に痛みを伴うものの、身の回りのことをするうえで支障はないということですが、無理は禁物ですね。腰…

腰椎前すべり症とは？様々な腰痛の原因になる腰椎前すべり症とはどのようなものなのか？症状や原因、どんな腰痛の原因になるのか？などわかりやすく解説します。