歩幅が広い or 歩幅が狭い 腰痛によいのはどっち?? 書籍【腰痛が治るのはどっち?】より

腰痛によい「正しい歩き方」とは?「歩幅を広く歩く」のと「歩幅を狭く歩く」では、足腰への負担が少ないのはどっち?? いわゆる一般的な「正しい歩き方」は、腰や股関節、いひざに悪い!?などわかりやすく解説します。