腰痛の専門家が腰痛の原因と改善ポイントを解説

腰痛治療の専門家が、各種腰痛の原因や改善のポイントを解説します。

ぎっくり腰・腰部筋肉痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・仙腸関節痛・梨状筋症候群・坐骨神経痛など

「脊柱管狭窄症」と診断されたAさんの「痛みの物語」

「脊柱管狭窄症」が、本当に今の痛みの原因なのか!?
 
 以前、当院に80代半ばの女性・Aさんが、

「腰が痛くて長く歩けない」といって、ご家族に付き添われて

やってきました。

すでに病院でMRI検査などを受けた結果、腰椎部の配列が悪く、

腰椎部の後にある脊柱管という神経の通る管が狭くなっている

脊柱管狭窄症という診断を受けていました。

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kosinoitami.hatenablog.jp

 

医師から手術をすすめられたAさんでしたが、

年齢的に避けたほうがいいと判断し、病院で専門家の指導のもと、

筋トレやストレッチなどのリハビリに励んだといいます。

けれど、思うようには改善せず、このままでは車椅子の生活も

近いのかと悩んでいたところ、知人から当院を紹介されて

来院しました。

 

Aさんに痛む箇所を聞くと、

腰椎部ではなく、お尻のあたりを指さしました。

年配の方はこの部分も「腰」とされることが多いのですね。

kosinoitami.hatenablog.jp

 

そして、「脊柱管狭窄症」が原因で、お尻のあたりが痛むことも

確かにあります。

ただ、Aさんの場合、痛みが出るのは長く歩いたときだけで

立っているだけでは「まったく痛くない」というのです!?

 

通常、「脊柱管狭窄症」が痛みの原因となっている場合、

立位姿勢でいると、腰椎部に負担がかかってより脊柱管が狭くなって

神経を圧迫しまうのが痛みのメカニズムですから、

まず、腰椎部に鈍痛が出て、そして坐骨神経の通るお尻の方へと

痛みやしびれが出ます。

また、歩いているときだけではなく、長く立っているだけでも、

脊柱管に負担がかかって痛みやしびれが出てくるはずです。

しかし、このAさんは、腰椎部はさほど痛みを感じず、

立っているだけではまったく痛みがないのです!!

kosinoitami.hatenablog.jp

本当に脊柱管狭窄症が原因なの!?

おかしいですよね!

 

川井筋系帯療法治療センターでは、

患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みや不調が出るのかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。

さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。

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 そして
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉(インナーマッスル
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。

単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。 

横浜センター 看板 ゆらゆらゆらゆら

そこで、実際に立って歩いてもらうと、

骨盤が傾き、背骨も曲がり、体全体が斜めになっています。

 

さらに、体がどうゆがんでいるのかが解析できる「モアレ写真」

という特殊な写真で全身を撮影してみると、

右の足首からひざにかけての角度が悪く、筋肉も固く緊張した状態

なっていました。

話をよく伺ってみると、

実は、Aさんは以前、足首を骨折したことがありました。

実際に足首を触ってみても、

不自然な角度で固まり、スムーズに動かすことができない状態。

歩いて地面に足を着いたときの衝撃がそのまま、

ひざや股関節、骨盤を直撃し、突き上げるような状態になって

しまっていました。

実はこれが、

Aさんの腰痛の根本原因=「痛みの物語」だったのです。

kosinoitami.hatenablog.jp

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そこで、

私はまず、足首の筋肉の緊張をゆるめることから始めました。

緊張が取れ、やわらかくなったところで、角度を正常にし、

自然な動きが取れるように整える。

その後、ひざ、股関節、骨盤などの角度も整えていきました。

Aさんは週に1回、3カ月ほど通った頃には、

歩いているときの痛みもなくなり、体全体が斜めだった歩き姿も

真っ直ぐになりました。

今では、1人でも何の不安もなく外出され、趣味のハイキングを

楽しんでいます。

 

足をかばった歩き方を長くしてきた結果、

骨盤が傾いてしまったことや年齢的なことなどから、

脊柱管が狭くなってしまったのは事実でしょう。

けれど、Aさんが感じていた腰痛は、

脊柱管が狭くなっていることとは直接、関係のない腰痛だった

ことがおわかりいただけるでしょうか。

このようなケースでは、「脊柱管狭窄症」という診断を元に

いくら腰のリハビリをしたり、脊柱管狭窄の手術をしても

そこは痛みの原因ではないのだから、腰痛が無くなるわけが

ありませんよね。

実際上、このようなケースは、非常に多いのです。


以上、拙著【腰痛が治るのはどっち?】(学研パブリッシング/刊) より

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