腰痛の専門家が腰痛の原因と改善ポイントを解説

腰痛治療の専門家が、各種腰痛の原因や改善のポイントを解説します。

ぎっくり腰・腰部筋肉痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・仙腸関節痛・梨状筋症候群・坐骨神経痛など

『脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ』に「骨盤ゆらゆら体操」が紹介されています!

 11月22日に主婦の友インフォスから出版された書籍

 『脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ』

当院の腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」が6ページにわたって

紹介されています!

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 「骨盤ゆらゆら体操」は、

3月にTBS人気番組『この差って何ですか?』SPに

腰痛専門家として出演したときにもご紹介して大好評だった

腰痛体操です。

kosinoitami.hatenablog.jp

「骨盤ゆらゆら体操」は、他の健康雑誌で何度も紹介されて大好評です!

雑誌【わかさ】2015年4月号『脊柱管狭窄症特集』掲載

雑誌【健 康】2014年9月号『神経のしびれほぐし特集』掲載

雑誌【安 心】2013年5月号『骨盤特集』掲載

雑誌【わかさ】2013年3月号『脊柱管狭窄症特集』掲載

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寝たまま、簡単!腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」 


寝たまま、簡単!腰痛体操 【骨盤ゆらゆら体操®】 

 

『脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ』では、

他にも腰痛治療で有名な整形外科医や治療家の先生方が、

おススメの体操やマッサージ法を紹介していますよ。

そのほか、痛み取りの食事なども沢山紹介されています。

身体の外側と内側から改善ってことで、

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアでお悩みの方は、

ぜひ読んでみてくださいね!

kosinoitami.hatenablog.jp

kosinoitami.hatenablog.jp

 脊柱管狭窄症&椎間板ヘルニアの解説

 

 

川井筋系帯療法治療センターでは、

患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みや不調が出るのかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。

さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。

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 そして
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉(インナーマッスル
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。

単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。 

横浜センター 看板 ゆらゆらゆらゆら

健康で元気に過ごすためには、脚、腰がとても重要ですね。

腰や脚の痛み、しびれに悩まないように

早めに改善しましょう!

お近くの川井筋系帯療法治療センターへ

ご相談ください。

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身体不調の原因「身体のゆがみ」を
モアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった
首肩こり・腰痛・慢性疲労アトピー・喘息・自律神経の不調など専門

40年の実績と信頼!
【川井筋系帯療法治療センター】

http://kawaikinkeitai.co.jp/(PCサイト)

https://www.kawaikinkeitai.jp/スマホサイト) 

東京渋谷の人気整体院:
川井筋系帯療法・東京治療センター

横浜の人気整体院:
川井筋系帯療法・横浜治療センター

船橋の人気整体院:
川井筋系帯療法式・船橋センター(ラシサセラピー)

名古屋の人気整体院:
川井筋系帯療法式・名古屋センター(ふくやす整体院)

札幌の人気整体院:
川井筋系帯療法式・札幌センター(ヤマヤセラピー)

 

腰痛の人におススメ!

寝たまま簡単!腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】

書籍や動画で紹介しています。

腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」

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動画は、こちらで販売中!

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ダウンロード版パート1

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ダウンロード版パート2

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DVD版(ダウンロード版パート1+パート2)

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腰痛でお悩みの方は、

ぜひ実践してみてください!