腰痛治療の専門家が教える腰痛の治し方

腰痛治療の専門家が腰痛の治し方・腰痛の真常識を教えます!

NHKカルチャー(本部)青山教室にて、中高年向け健康体操講座やります!

NHK文化センターが主宰する

NHKカルチャー(本部)青山教室

NHK文化センター青山教室:| 好奇心の、その先へ NHKカルチャー

 

【健康年齢キープ!腰痛&歩行改善体操】

というタイトルで

主に中高年を対象とした 超簡単な体操講座(全3回)

の講師をやります。

 

健康のために運動をがんばっている人も多いのですが、

実は、細胞の再生能力が低下してくる中高年(40代後半以降)は、

過剰な運動、難しい体操は、筋肉や関節を痛めつけるだけでなく、

シワなど皮膚の老化を早めるんですよ!

 

中高年には、がんばる体操よりも、ゆる~い体操が一番です!

当院で患者さんにお勧めしている腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」

腰や膝、股関節に負担のかからない「自転車歩き」、

イスからの立ち上がり方や体の感覚の取り方など

ムリのない簡単体操で、腰痛や歩行姿勢、日常動作を改善!

体が軽くなる、若さと元気とキレイの秘訣をおしえます。

 

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NHKカルチャー川越教室で行なった腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」

 

 【健康年齢キープ!腰痛&歩行改善体操】


講師:川井筋系帯療法治療センター院長 川井 太郎

体のゆがみスペシャリストのムリのない簡単体操で、

腰痛や歩行姿勢、日常動作を改善!
体が軽くなる、若さと元気とキレイの秘訣をおしえます。

 

《日 時》

2018/07/09(月) 、07/23(月) 、08/06(月) 14:45~15:55

 

《場 所》

東京都港区南青山1-1-1 新青山ビル西館4F (受付)

地下鉄「青山一丁目駅」直結


講座詳細、お申し込みはこちら
     ↓

NHKカルチャー(本部)青山教室

【健康年齢キープ!腰痛&歩行改善体操】

http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1151265.html

  

 

 「骨盤ゆらゆら体操」は、

3月にTBS人気番組『この差って何ですか?』SPに

腰痛専門家として出演したときにもご紹介して大好評だった

腰痛体操です。

kosinoitami.hatenablog.jp

 

  中高年に多い脊柱管狭窄症や坐骨神経痛をはじめ、各種腰痛の解説や

「骨盤ゆらゆら体操」基本形ほか補助体操、

立位や座位で行なえる骨盤ゆらゆら体操、

腰痛を改善する日常動作などを収録しているDVDもあります!

 腰痛の方におすすめ!骨盤から整える腰痛体操 DVD

寝たまま、簡単!腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」 


寝たまま、簡単!腰痛体操 【骨盤ゆらゆら体操®】 

 

 脊柱管狭窄症・坐骨神経痛など

腰痛でお悩みの方は、

ぜひお試しくださいね!

 

このブログでは、

慢性腰痛に悩む方から、病院で診断を受けた方、

手術をしたのに痛みがなくならないという方など

腰痛に悩むあらゆる方、

そして、

 整形外科、理学療法士柔道整復師、マッサージ師、

整体師、 カイロプラクティックオステオパシーなど

腰痛治療にかかわる専門家にも知っていただきたい、

腰痛改善の“真”常識をお教えします!!

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Amazon【腰痛が治るのはどっち?】

 

kosinoitami.hatenablog.jp

 

身体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

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信頼ある40年の実績! 川井筋系帯療法治療センター

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http://www.kawaikinkeitai.co.jp/pain/

東京渋谷の整体院:川井筋系帯療法・東京治療センター

横浜の整体院:川井筋系帯療法・横浜治療センター

船橋の整体院:川井筋系帯療法・船橋治療センター

大宮の整体院:川井筋系帯療法式・大宮センター(にいのみ整体院)

名古屋の整体院:川井筋系帯療法式・名古屋センター(ふくやす整体院)

札幌の整体院:川井筋系帯療法式・札幌センター(ヤマヤセラピー)