腰痛の原因は
腰が弱い（筋力がない）から？
ウソ？
ホント？
腰が弱くても、腰痛にならない人もいます
ある日、友人が腰に手を当て、額に冷や汗を浮かせながら、
肩で息をしていました。
「今朝、腰やっちゃったんだ。どうも若いころから腰弱いから」
そんな会話、みなさんにもよくありますよね。
風邪をひきやすい人が「体が弱いから」と言うのと同じように、
慢性的な腰痛を持っている人や、ぎっくり腰を繰り返しがちな人が
よく言う言葉です。
でもちょっと考えて見てください。
「腰が弱い」って
どういう状態なのでしょうか？
体が弱いというとは、
体力がないというのが代表的な状態と想像できます。
それなら、「腰が弱い」といえば、腰の筋肉が細い、少ない
といったイメージかもしれません。
あるいは、骨が細い、というのもあるかもしれませんね。
街中でも、見るからに骨も細く、筋肉も必要最小限しかない、
ちょっと強く握ったら折れてしまうのでは？
と思うような、体の細い人を見かけます。
まさに「腰が弱い」イメージぴったりの人。
しかし、
そのような人でも、腰痛になったことはないという人は
意外といます。
それどころか、体のどこにも不快感も痛みもなく、
動くのに不自由を感じたことがなく元気だという人も。
「腰が弱い」というのが腰痛の原因であるならば、
真っ先にこのような体型の方が腰痛に悩まされるはずです。
しかし、実際はそうでもありませんね。
逆に、「弱い」の反対は「強い」ですよね。
腰が強い、と言う人のイメージと言えば、筋骨隆々な体つき
ではないでしょうか。骨太の大きい体に、よくついた筋肉です。
しかし、私の治療院へはそういう方も腰痛で数多く訪れます。
むしろ、さきほどの体の細いのにどこも痛みがなく元気な人のほうが、
「強い」と言っていい感じがするのではないでしょうか。
ここで分かることは、
腰痛を訴える人には、体型はあまり関係がないのです！
ヒョロッと痩せた人も、ポッチャリ太った人、
ガッシリした筋肉質の人も、
それぞれ腰痛を訴えているのです。
腰痛は、
「腰が弱い」＝筋肉や骨が細く少ないことが理由ではない
ということです。
以上、拙著【腰痛が治るのはどっち？】（学研パブリッシング/刊） より
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【腰痛が治るのはどっち?】
川井筋系帯療法治療センターでは、
患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みや不調が出るのかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。
さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。
そして
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉（インナーマッスル）
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
（インナーマッスル整体）
単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。
健康で元気に過ごすためには、脚、腰がとても重要ですね。
腰や脚の痛み、しびれに悩まないように
早めに改善しましょう！
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ご相談ください。
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