「体のゆがみ」は
自覚できる？
できない？
自分では真っ直ぐ立っているつもりでも、
友人に「肩が下がって、なんだか曲がっているよ」と言われて、
「初めて『体のゆがみ』に気づいた」とか、
痛みが出るのが、いつも体の決まった片側ということで
「もしかして、ゆがんでいるのかも？」と思うようになった
という人もいるでしょう。
残念ながら、「体のゆがみ」は基本的に自覚できません。
人間は誰しも、ある程度は遺伝的に「体のゆがみ」があるものです。
その後の生活習慣などによって、ゆがみが大きくなり
目に見えるようになったり、痛みが発症するまで、
自分ではなかなか気づかないものです。
たとえば、本人は真直ぐ立っているつもりでも。。。
当院のモアレ写真による体のゆがみ分析
また、重たい頭を体の一番上に乗せて水平バランスを取りながら
背骨や骨盤を支えているのは、
体の深いところにあるインナーマッスル（深層筋）と呼ばれる筋肉です。
インナーマッスルは、
自分では意識せずとも、体が倒れてしまわないように
前後左右に引っ張り合いながら常にがんばって体を支えています。
しかし、日常生活のなかで背骨や骨盤、股関節など体の重要な部分に
負担のかかる姿勢や動作、たとえば体を傾けたり、ねじった姿勢や
前屈みや腰を反らすなどが習慣的に繰り返されていると、
インナーマッスル相互の緊張バランスが崩れていきます。
一部の筋肉が緊張して固く縮んだままになってしまうと、
それと拮抗する役割の筋肉は引っ張られながらもより大きな力を
発揮しないと体を支えられなくなります。
そして、それをカバーするために他の場所の筋肉がさらに引っ張り合いを
起こす、というように「不自然な引っ張り合い」が連鎖してしまうのです。
このようなインナーマッスルの偏った緊張、不自然な引っ張り合い
によってどういうことが起きるかというと……、
・股関節の動きが左右で違う
・骨盤が右が高かったり、左が高かったり、水平でなく傾斜ができる
・骨盤の右側は前傾、左側は後傾など、ねじれが生じる
・背骨の配列に湾曲などの異常が生じる
などなど。
これが「体のゆがみ」というものです。
以上、拙著【腰痛が治るのはどっち？】（学研パブリッシング/刊） より
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【腰痛が治るのはどっち?】
川井筋系帯療法治療センターでは、
患者さん一人ひとりに痛みに関する事はもちろん
職業や日常生活の状況を聞き、
どういう姿勢で何をして、どこに痛みや不調が出るのかを伺い、
原因を見極めてから施術内容を決めています。
さらに、体の状況をくわしく診るために
「体のゆがみ」がよくわかるモアレ写真で分析します。
そして
体の土台である骨盤を中心に
ゆらゆらと全身的に揺らしながら
股関節や腰や背中の深い筋肉（インナーマッスル）
の緊張からゆるめて全身的に整えていきます。
（インナーマッスル整体）
単なる表面的なマッサージと違って
短時間で高い効果が得られるのです。
健康で元気に過ごすためには、脚、腰がとても重要ですね。
腰や脚の痛み、しびれに悩まないように
早めに改善しましょう！
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ご相談ください。
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