腰痛の専門家が腰痛の原因と改善ポイントを解説

腰痛治療の専門家が、各種腰痛の原因や改善のポイントを解説します。

ぎっくり腰・腰部筋肉痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・仙腸関節痛・梨状筋症候群・坐骨神経痛など

2024-01-16から1日間の記事一覧

脊柱管狭窄症に効く!寝たまま簡単!腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』

脊柱管狭窄症でお悩みの人におすすめの腰痛体操 高齢化社会になって、最近は腰痛で「腰部脊柱管狭窄症」と診断される人が増えていますね。 とくに70代、80代の人が腰が痛くて病院で診てもらうと8割以上の人はこのように言われと思います。 kosinoitami.…