腰痛治療の専門家が教える腰痛の治し方

腰痛治療の専門家が腰痛の治し方・腰痛の真常識を教えます!

急性腰痛症(ぎっくり腰)とは?

急性腰痛症(ぎっくり腰)
急な激痛で『魔女の一撃』とも言われる


繰り返す「ぎっくり腰」の陰に「体のゆがみ」あり!


「ぎっくり腰」

というのは、病名ではありません。

『急性腰痛』『椎間捻挫』などの総称で、

いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。

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重いものを急に持ち上げたり、立ち上がったり、

振り返ったりした途端におこることが多いようです。

 

整形外科では原因箇所が特定しにくいので、

「非特異的腰痛」の典型とされていますが、

主に

①腰椎部に負担がかかって痛めるケース(椎間板ヘルニア腰椎前すべり症など)

仙腸関節部に負担がかかって仙腸関節を痛めるケース(仙腸関節痛

③ウェスト部の筋肉に負担がかかって筋肉を傷めるケース(腰部筋肉痛

があります。

kosinoitami.hatenablog.jp

 

kosinoitami.hatenablog.jp

 

このような「ぎっくり腰」は、

日常生活での動作の仕方が悪くて起こりますが、

そもそも股関節での支えが悪く骨盤が傾斜やねじれていたり、

腰椎の配列が悪くなっているなど「体のゆがみ」があると、

自然な動作ができず、腰に負担がかかりやすくなります。

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よく「ぎっくり腰」を繰り返すという人は、

「体のゆがみ」のために起こっている

と考えて間違いはないでしょう。

これがクセになっている原因です。

kosinoitami.hatenablog.jp

 

また、「ぎっくり腰は何度も繰り返すけど、三日も休めば

動けるようになるから」と安易に考えてはいけません!

痛みが治まっても「からだのゆがみ」はそのままで、

無意識的に体が「痛みをかばった逃げる姿勢」なっているだけ、

ということもよくあります。

 

そうなると、「ぎっくり腰」を繰り返しているうちに、

より「体のゆがみ」が複雑になって、ひどい腰痛になる

こともあるのでご注意ください。

kosinoitami.hatenablog.jp

 

 

ぎっくり腰にも効果あり!

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 このブログでは、

慢性腰痛に悩む方から、病院で診断を受けた方、

手術をしたのに痛みがなくならないという方など

腰痛に悩むあらゆる方、

そして、

 整形外科、理学療法士柔道整復師、マッサージ師、

整体師、 カイロプラクティックオステオパシーなど

腰痛治療にかかわる専門家にも知っていただきたい、

腰痛改善の“真”常識をお教えします!!

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